ดี คอ ล เจน สรรพคุณ: ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน สรรพคุณ พร้อมประโยชน์ดีๆ ที่คุณควรรู้ก่อนทานคอลลาเจน
- คอลลาเจนไทพ์ทู ( Collagen Type II ) มีประโยชน์อย่างไร - AM Pro Health
- คอลลาเจนบำรุงกระดูก ได้จริงหรือ? ทำความรู้จักคอลลาเจนให้มากขึ้น - Collakenko
คอลลาเจนไทพ์ทู ( Collagen Type II ) มีประโยชน์อย่างไร - AM Pro Health
- ซิงก์ แอนด์ คอลลาเจน กิฟฟารีน Zinc & Collagen ชนิดแคปซูล สำหรับคนรักผิว - ClubGiff
- คอลลาเจน ของวัตสัน ตัวไหนดี อ่านก่อนซื้อ คุ้มกว่า
- คอลลาเจน 5 ประโยชน์เพื่อ "สุขภาพ" แก้ไขต้นเหตุของความแก่?
- 18 อาหารที่มีคอลลาเจน กินแล้วผิวเด้งไม่ต้องโบ๊ะไม่ต้องฉีด
เลือกทานคอลลาเจนที่มีขนาดเล็ก เช่น คอลลาเจนเปปไทด์ (Collagen Peptide) เพราะ ร่างกายสามารถดูดซึม นำไปใช้ได้เร็วและมีประสิทธิภาพ 2. ทานคอลลาเจนที่มีส่วนผสมของวิตามินซี หรือทานร่วมกับวิตามินซี เนื่องจากวิตามินซีจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของคอลลาเจน ให้สามารถดูดซึมได้ดี 3. ทานขณะท้องว่าง เพื่อที่จะได้รับประโยชน์มากที่สุด ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์ ชนิดชงดื่ม Peptide Collagen 100% ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความอ่อนเยาว์ชนิดชงดื่มจากสารสกัดเปปไทด์ ฟิช คอลลาเจน 100% จากญี่ปุ่น ที่มา: Collagen, คอลลาเจน, เคล็ดลับคอลลาเจน "เห็นไหมคะ ว่าคอลลาเจนจากธรรมชาติหาทานไม่ยากเลย แต่ด้วยวิถีคนเมืองบางทีก็อาจจะไม่มีเวลาไปหาซื้อ หรือหาทานได้สะดวก การมีตัวช่วยก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีนะคะ" มิสเดอร์มา by Derma Innovation
กระดูกและข้อต่อเสื่อม 2. มีอาการปวดหลัง ปวดเอว เจ็บเข่า 3. ทำให้ระบบไหลเวียนเลือดเสื่อม 4. ระบบการเผาผลาญไขมันลดลง 5. ทำให้แผลหายช้า 6. สุขภาพผมไม่แข็งแรง ขาดหลุดร่วงง่าย คอลลาเจนไทพ์ 2 หาได้จากที่ไหนบ้าง 1. ปกติร่างกายสามารถสร้าง คอลลาเจน ได้เอง 2. อาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ผักผลไม้บางชนิดปลาทะเลน้ำลึกเช่นปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทู สาหร่ายทะเล เห็ดบางชนิด ผักใบเขียวเช่น ผักโขม ผักปวยเล้ง คะน้า บร็อคโคลี เป็นต้น 3. ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจน ที่พบตามท้องตลาด จากหนังปลา เกล็ดปลา หนังวัว หนังหมู กระดูกวัว กระดูกอ่อนบริเวณหน้าอกของไก่ เป็นต้น ประโยชน์ของคอลลาเจนคอลลาเจนไทพ์ 2 1. ช่วยรักษาอาการข้อเข่าเสื่อม ปวดข้อ ข้อเข่าติด 2. สามารถลดอาการอักเสบได้ในผู้ป่วยที่เป็นโรคไขข้อรูมาตอยด์และอาการข้อเข่าเสื่อมได้ 3. ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของส่วนประกอบที่อยู่ในข้อ 4. ทำให้เกิดการกระตุ้นการสร้างเพิ่มมากขึ้น 5. ช่วยเพิ่มระดับของกรดไฮยาลูโรนิค ( Hyaluronic acid) 6. ช่วยลดเลือนริ้วรอย ช่วยป้องกัน ฝ้า กระ จุดด่างดำ 7. ช่วยทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีขึ้น สว่างใส แลดูอ่อนเยาว์ 8. ช่วยเติมเต็มผิวที่หย่อนคล้อย หย่อนยานให้กลับมาเรียบตึง วิธีการรักษาคอลลาเจนในร่างกาย 1.
![aim consultant อบรม](https://i.pinimg.com/originals/b5/37/f4/b537f43942c8d058e58490dd34523b2b.jpg)
คอลลาเจนบำรุงกระดูก ได้จริงหรือ? ทำความรู้จักคอลลาเจนให้มากขึ้น - Collakenko
นพ. นภดล นพคุณ
![ดีคอลเจน สรรพคุณ](https://www.awoodydrink.com/images/วู้ดดี้_ซีล็อค-มิกซ์เบอร์รี่_วิตามินซี_คอลลาเจนจากญี่ปุ่น_.jpg)
กรดไขมันโอเมก้า ต้องยกให้โอเมก้าเป็นแหล่งสร้างคอลลาเจนจากธรรมชาติตัวเด็ดอีกตัวหนึ่ง ซึ่งช่วยเติมเต็มร่องลึกของเซลล์ผิวที่ถูกปัจจัยอื่น ๆ ทำลาย โดยเราจะรับกรดไขมันโอเมก้าได้จากเมล็ดแฟลกซ์ซีด แซลมอน ปลาทูน่า อะโวคาโด เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และอัลมอนด์ เป็นต้น 8. แตงกวา มะกอกเขียว และมะกอกดำ ผักและผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้อุดมไปด้วยซัลเฟอร์ ส่วนสำคัญในการเสริมสร้างคอลลาเจน นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอสูง รักษาระดับคอลลาเจนในผิวให้สูงขึ้นอีกทาง โดยหากกินแครอท และแคนตาลูปเพิ่มด้วยก็จะช่วยให้ร่างกายเสริมสร้างคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ 9. ดาร์กช็อกโกแลต ผลงานวิจัยจากเยอรมนียืนยันแล้วว่า ดาร์กช็อกโกแลตไม่มีทางส่งผลร้ายต่อผิว ทั้งยังช่วยบำรุงดูแลผิวได้อย่างที่หลายคนคาดไม่ถึง ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่อัดแน่นอยู่ในดาร์กช็อกโกแลตซึ่งเพียงพอต่อการเสริมสร้างคอลลาเจน และชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ชะงัด 10. ชาขาว จากผลการศึกษาของมหาวิทยาลัยคิงส์ตัน พบว่า ชาขาวไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ หากยังเป็นแหล่งของโปรตีนชนิดเดียวกับโปรตีนที่ค้นพบในเซลล์ผิว โดยเฉพาะคอลลาเจน ซึ่งก็ทำหน้าที่ต้านเอนไซม์ที่คอยทำลายผิวพรรณให้หย่อนคล้อยได้นั่นเอง 11.
ประโยชน์ของซิงค์ ช่วยเพิ่มความรู้สึกทางเพศในผู้ชาย และยังช่วยป้องกันและรักษาการเป็นหมันด้วย 11. ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานได้เป็นปกติ และเป็นส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตของอวัยวะสืบพันธุ์ 12. ช่วยป้องกันและรักษาอาการผมหลุดร่วงได้ 13. ธาตุสังกะสีช่วยป้องกันมะเร็งเต้านม มะเร็งหลอดอาหารและหลอดลม 14. ช่วยป้องกันโรคต่อมลูกหมากและมะเร็งต่อมลูกหมาก 15.